Quantas calorias uma pessoa gasta no carnaval e quais alimentos são necessário para repor a energiaa
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Pular canaval pode gastar até 800 calorias por hora.
Alimentos que dão energia:
Frutas
Noses
iogurte
peixe
chocolate
Guaraná
Água de coco
etc.....
❤Espero ter ajudado❤
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1
Os passistas e os ritmistas da bateria perdem em média 3 kg em uma hora de desfile por desidratação e gasto calórico. Já uma pessoa normal perde 300 a 800 calorias por hora. Os alimentos necessários são carboidratos, principalmente, como pão, batata, arroz, etc.
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