quantas calorias são gastas com a pratica de skate e qual o beneficio deste gasto?
brito725pedroo:
é o da abobrinha
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Resposta:
Como é um esporte aeróbico, andar de skate emagrece — e, melhor que emagrecer, ele ainda tonifica os músculos. O ato de andar de skate envolve a perda pelo menos 500 calorias por hora, além de deixar os músculos das pernas e do abdômen tonificados e fortalecidos por conta do esforço natural envolvido.
Explicação:
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