Quantas calorias preciso queimar para perder 1kg.
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Resposta:
A resposta é simples. Para perder 1 kg de gordura, você precisa eliminar ou deixar de consumir 7 mil calorias
Explicação:
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Resposta:
Para perder um quilo é preciso eliminar 7mil calorias, isso pode ser efetuado fazendo exercícios, indo para saunas, nadando em piscinas etc.!!
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