quantas calorias gastamos durante uma hora de pedaladas
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Resposta:
Um treino de uma hora de ciclismo em ritmo moderado pode queimar entre 400 e 500 calorias, além de produzir endorfina, um hormônio que, entre outra funções, é responsável pela sensação de bem-estar. E isso pode fazer diferença quando o objetivo é aliviar o estresse de um dia de trabalho.
Explicação:
timeraissa1:
Espero ter ajudado
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