quantas calorias devem ser ingeridas por dia na alimentação de um homem adulto,de uma mulher adulta ,e um adolescente e uma criança
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de um homem adulto é 50 calorias , de uma mulher adulta é 49 calorias , de um adolescente é 65 calorias , e de uma criança é 35 calorias
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Podemos afirmar que a quantidade de calorias devem ser ingeridas por dia na alimentação seria de:
--> um homem adulto: 50 calorias;
--> uma mulher adulta: 49 calorias;
--> um adolescente: 65 calorias;
--> uma criança: 35 calorias .
Como sabemos, cada alimento possui uma quantidade determinada de calorias, veja por exemplo essa bebidas e suas quantidades calóricas:
Água de coco verde--> 1 copo de 240 ml --> 62 calorias
Café com açúcar --> 1 xícara de 50 ml --> 33 calorias
Café sem açúcar --> 1 xícara de 40 ml --> 3 calorias
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