Saúde, perguntado por ticianelais92, 5 meses atrás

quantas calorias ao subir uma escada

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Respondido por eualissa24

Resposta:

?????????????????????????????

Respondido por rodzynskyamanda01

Resposta:

pode perder cerca de 0, 17 caloriase 0, 05 calorias ao descer um único degrau

Explicação:

Subir escadas por uma hora é uma forma de exercício muito intensa e tem imensos benefícios aeróbicos. Você pode perder cerca de 0,17 calorias ao subir e 0,05 calorias ao descer um único degrau.

BONS ESTUDOS

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