quando vc corre o seu ritmo respiratorio aumenta isto é vx passa a respirar mais depressa. qual e a vantagem para o organismo em aumentar o ritmo respiratorio?
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vc começa a fazer seu corpo trabalhar,isso quer dizer seu organismo começa a se movimentar e sua respiração começa a ficar mais rápida ajudando nos batimentos do seu coração levando mais sangue para o corpo,mas lembrando que quem tem problemas respiratórios deve evitar correr muito pois isso vai prejudica-lo.
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