Ed. Física, perguntado por alvaroaraujo1102, 10 meses atrás

quando vamos para praticar exercícios físicos é necessário que ocorra o planejamento como deve ser esse planejamento

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Soluções para a tarefa

Respondido por eduardoabb12358
4

Resposta:

Fazer avaliação médica, começar por atividades de baixo impacto, escolher um exercício que te dá prazer, respeitar os limites e aumentar a intensidade aos poucos, fazer alongamento e aquecimento.

Explicação:

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