quando uma atividade física pode ser considerada um exercício?
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Resposta:
Quando aumenta a aptidão física em geral, o gasto energético e tem um objetivo, como alcançar a saúde, estética e a recreação.
Ou seja, quando é feito em excesso, e tem uma finalidade.
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Resposta:
Atividade que, além do gasto energético, proporciona maior aptidão física e atlética, resultando em maiores índices de saúde. Também utilizado para recreação e fins estéticos.
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