Question

Quando um programa de treinamento esportivo é iniciado, vários aspectos são iniciados em conjunto. No momento da elaboração e preparação do programa, alguns fatores são fundamentais e precisam ser levados em consideração, para que o desempenho do atleta não seja prejudicado. Esses fatores são o treinamento físico, treinamento técnico, treinamento tático e o treinamento psicológico.

PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar. 2020. (Adaptado).

Com base no conhecimento sobre os fatores fundamentais, avalie as afirmativas:
I.A elaboração do programa de treinamento esportivo deve ser pensado de forma que o fator treinamento psicológico seja dado como prioridade, pois, atletas com um melhor treinamento psicológico, sofre menos interferências no desenvolvimento do treinamento.
II.O treinamento físico para grande parte dos esportes é o de maior importância, isso porque a parte física é o aspecto mais importante para o desenvolvimento máximo do atleta, os objetivos do treinamento físico são realizar adaptações fisiológicas, melhora nas competências motoras e desempenho do atleta.
III.Um atleta quando está iniciando o seu programa de treinamento, o principal fator que ele deverá se preocupar é com o treinamento físico, esse treinamento será realizado de forma direta no período de 1 a 2 anos com a fase de treinamento físico geral, treinamento físico especializado e aperfeiçoamento das capacidades motoras específicas, fase essa que tem uma maior duração.
IV. As capacidades biomotoras podem começar a serem desenvolvidas na fase do treinamento físico, mas a sua predominância é no período em que o atleta está competindo, ou seja, essa fase irá se adequar de acordo com o calendário vigente, isso porque o atleta em sua maioria participa de competições municipais, estaduais e nacional, alguns casos os atletas também participam de competições continentais.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I, apenas.

Alternativa 2:
II e IV, apenas.

Alternativa 3:
III e IV, apenas.

Alternativa 4:
I, II e III, apenas.

Alternativa 5:
I, II, III e IV.

Answer 1

Resposta:

concordo  II E IV

Explicação:

A numero III esta errada pois o período para um atleta que está iniciando, podemos dividir  as fases em treinamento físico geral (2 a 4 anos), treinamento  físico específico (1 ano) e aperfeiçoamento das  capacidades biomotoras específicas (6 a 8 meses). pg-66 do livro unicesumar.