Biologia, perguntado por prazeresdiogo, 1 ano atrás

quando um atleta se prepara para uma corrida, por que deve ingerir mais líquido e alimentos com carboidratos

Soluções para a tarefa

Respondido por MariaEduardaMS18

Se alimentar com carboidratos antes de uma corrida aumenta nível de energia do atleta, e tomar água ajuda na concentração e no desenvolvimento físico do atleta, sem esses dois fatores o corpo cansa mais rápido e sua velocidade e força diminuem.

Respondido por mirandajulia1701

Resposta:

Para se manter firme durante a corrida, pois se for qualquer um despreparado, provavelmente se cansará facilmente.

Explicação:

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