quando sentimos câimbra nosso organismo está na verdade nós sinalizando que é preciso repor
Soluções para a tarefa
Podemos afirmar que ao sentirmos uma câimbra, estamos diante de uma sinalização do corpo frente a necessidade de repor sais minerais e água.
Portanto, o gabarito desta questão é a alternativa D.
Caracterizando a câimbra
Sabemos que a câimbra é uma condição dolorosa ao indivíduo decorrente de uma deficiência hidroeletrolítica no local da dor, esta sinalização do nosso corpo mostra a necessidade aumentada de repor água e sais minerais ao corpo, como por exemplo, o potássio e o sódio.
Embora a câimbra seja uma condição, principalmente, desencadeada por uma deficiência de sais minerais e água, ela também pode ocorrer consequentemente a um exercício extenuante com baixa hidratação.
Logo, podemos amenizar a câimbra através de massagens no local e alongamento muscular, porém a prevenção é crucial através da adequada hidratação e reposição de sais minerais, principalmente durante uma atividade física.
Complemento do enunciado
[...] repor ____________ e ___________ no organismo.”
Escolha uma:
a. Proteína e carboidrato.
b. Proteína e potássio.
c. Sódio e carboidrato.
d. Água e sais minerais.
e. Carboidrato e água.
Entenda mais sobre câimbra aqui:
https://brainly.com.br/tarefa/19345184
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