Question

Quando sentimos câimbra, nosso organismo está, na verdade, nos sinalizando que é preciso repor ____________ e ______________ no organismo.”

Selecione uma alternativa:
a)
Sódio e carboidrato.

b)
Proteína e carboidrato.

c)
Água e sais minerais.

d)
Carboidrato e água.

e)
Proteína e potássio.

Answer 1

Resposta:

C

Explicação:

Enquanto a composição química dos músculos é relativamente constante (aproximadamente 75% água, 19 a 25% proteínas e 1 a 2% minerais e carboidratos) a composição química da carne é altamente variável, em especial quanto aos lipídeos.

A outra explicação está em um desequilíbrio de sais minerais. Se a atividade dura mais de uma hora ou é muito intensa, por exemplo, o suor faz o organismo eliminar bastante sódio e potássio.