Quando se utilizam na montagem de exercícios em um plano de aula dois exercícios sequenciais para o mesmo grupamento muscular, estamos mostrando.
a. Método alternado por segmento.
b. Método local por segmento.
c. Método local por segmento direto.
d. Método local por segmento duplo.
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Resposta:
a
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