quando se procura desenvolver uma das capacidades Motoras , todas as ou utras são influenciada . A grandeza dessa influencia depende de dois fatores .quais são ?
Soluções para a tarefa
O trabalho psicomotor como estimulador da atividade motora
Antes mesmo de adquirir seus primeiros aprendizados, o corpo das crianças já precisa passar por grandes transformações para preparar-se e estruturar-se no tempo e espaço.
Para isso, os pequenos precisam desenvolver dois tipos de movimento para acumular experiências motoras que compõem seu esquema corporal (coordenação, controle e consciência do seu corpo). São eles:
Movimentos amplos: correr, pular, saltar.
Movimentos finos: desenhar, amassar, colorir, recortar.
É nesse cenário, então, que o trabalho psicomotor traz grandes benefícios para o desenvolvimento da atividade motora das crianças.
Ele, além de ajudar no desenvolvimento motor e intelectual, também é muito importante na estruturação da personalidade dos pequenos, uma vez que expressam seus desejos e podem desenvolver suas necessidades e dificuldades a partir dessas atividades.
Os fatores são: característica da sobrecarga usada e nível do treino.
Para o desenvolvimento das capacidades motoras, dois fatores influenciam como a sobrecarga usada e o nível do treino.
A sobrecarga usada deverá ser acordo com o objetivo de cada pessoa. Em pessoas que estão começando na musculação, deve-se optar por cargas mais leves.
O nível do treino exerce influência na capacidade motora, pois um treino leve não exige tanto do indivíduo, quanto um mais complexo.
As capacidades motoras como força, resistência e velocidade vão ser atingidas quando houve um certo nível de treino.
Abraços!