quando se procura desenvolver as nossas capacidades físicas adquirimos vários benefícios para o corpo. portanto,cite 5 deste benefícios:
alguém me ajuda por favor preciso hj
Soluções para a tarefa
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1) Fortalecimento dos músculos,
2) Melhora da flexibilidade e coordenação motora
3) Controle do peso
4) Prevenção de doenças
5) Maior qualidade do sono
Sorry se estiver errado só quis ajudar
2) Melhora da flexibilidade e coordenação motora
3) Controle do peso
4) Prevenção de doenças
5) Maior qualidade do sono
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