Quando se fala em buscar equilibrar a vida nos âmbitos pessoal e profissional, é preciso considerar algumas áreas específicas, como família, nutrição, atividades físicas, espiritualidade e trabalho.
Sobre esses aspectos, analise as alternativas e marque como verdadeiras (V) ou falsas (F):
( ) É preciso reservar um tempo e investir em interações de qualidade com companheiros e filhos.
( ) Uma alimentação condizente com a rotina contemporânea, em que prevalece o fast food, mantém o corpo equilibrado.
( ) Como o mundo contemporâneo tornou o homem mais sedentário, as atividades físicas regulares podem ser desconsideradas.
( ) Desenvolver os aspectos de espiritualidade contribui para encontrar o significado da vida e o apoio emocional.
( ) O trabalho ocupa grande parte do tempo; em virtude disso, é preciso otimizá-lo, para não prejudicar as demais áreas.
Soluções para a tarefa
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(V)
(F)
(F)
(V)
V)
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V-F-F-V-V
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V – F – F – V – V.