Question

Quando realizamos uma atividade física o nosso corpo liberar hormônios que são responsáveis por promover a sensação de felicidade. quais sãos elas ​

Answer 1

Resposta:

Pela prática regular de atividades físicas de forma diária, ocorre a liberação de um hormônio chamado endorfina (conhecido como o hormônio da alegria, que promove a sensação de bem-estar, euforia e alívio de dores) e da dopamina (que gera efeito tranquilizante e analgésico na pessoa que pratica).