Ed. Física, perguntado por jehvichetticom, 10 meses atrás

Quando realizada de modo regular, a meditação proporciona vários benefícios, cite todos eles​

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Respondido por rayssamiranha
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Resposta:

Quando realizada de modo regular, ela proporciona vários benefícios, como descanso físico, mental e emocional; aumento da capacidade de concentração; redução da ansiedade; equilíbrio da respiração, entre outros.

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