Quando praticamos uma atividade física, ocorre o aumento da frequência de batimentos do coração a fim de suprir a necessidade de oxigênio pelas células do organismo. Com base nessa informação, qual a importância de se verificar a frequência cardíaca, principalmente durante a realização de um exercício físico?
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A medição da frequência cardíaca é extremamente importante, principalmente
durante a prática de um exercício físico. A análise desses valores encontrados é essencial
para avaliar se o esforço praticado é compatível com a capacidade cardíaca de cada um.
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