Ed. Física, perguntado por mayroalves565, 7 meses atrás

Quando podemos começar a praticar atividades física

Soluções para a tarefa

Respondido por NatanielSouza123z

Resposta:

É sempre melhor começar devagar. O ideal para quem está iniciando a prática de atividades físicas é dedicar-se duas vezes por semana, durante 40 minutos a uma hora. "Não adianta começar de uma vez, pegando cargas pesadas e abusando nos exercícios aeróbicos.

Explicação:

Espero ter ajudado!!

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