Quando pensamos em um atleta de elite quatro fatores são importantes para a alta performance: genética, treinamento, alimentação equilibrada e uso de recursos ergogênicos. Nos dias de hoje, cada vez mais atletas amadores buscam aprimoramento, sucesso e competitividade na performance esportiva. Desta forma, há maior necessidade de individualização do treino, da dieta e na escolha dos recursos ergogênicos de acordo com a modalidade esportiva, como tipo, duração, intensidade do treino realizado, disponibilidade para a prática esportiva, organização para compra e preparo dos alimentos.
Perroni, C. Recursos ergogênicos surgem para melhorar a performance nos treinos. Globo esporte, 2016. Disponível em: . Acesso em: 13 de Maio de 2021.
Conhecendo sobre a importância dos recursos ergogênicos e suas principais características e classes, assinale a alternativa correta sobre sua caracterização.
Alternativas
Alternativa 1:
Os recursos ergogênicos são classificados apenas como hormônios esteróides e androgênicos utilizados para ganho de performance no desporto.
Alternativa 2:
Equipamentos esportivos mais eficientes e modelos de design aerodinâmico como a depilação provem alterações sensitivas nos atletas e podem ser classificadas como recursos ergogênicos classificados como psicológicos.
Alternativa 3:
A ingestão de bicarbonato de sódio, infusão de sangue e modulação bioquímica plasmática são métodos utilizados para melhora do desempenho e são classificados como recursos ergogênicos nutricionais.
Alternativa 4:
Os recursos ergogênicos atualmente descritos representam um assombro para os comitês esportivos de todo o mundo, visto que, todos eles são proibidos no esporte de rendimento e a descoberta de seu uso acarreta em punição.
Alternativa 5:
Os recursos ergogênicos nutricionais, tem como característica a utilização de substâncias que visam atender as exigências nutricionais e metabólicas de atletas, sendo classificadas em seis categorias diferentes.
Soluções para a tarefa
Resposta: Alternativa 5
Explicação:Os recursos ergogênicos nutricionais, tem como característica a utilização de substâncias que visam atender as exigências nutricionais e metabólicas de atletas, sendo classificadas em seis categorias diferentes.
A utilização de recursos ergogênicos está associada à atletas de alta performance, onde busca-se a excelência esportiva, ao mesmo tempo em que existe toda uma equipe por trás, evidenciando o acompanhamento esportivo (Alternativa 5).
Recursos ergogênicos no Esporte
O esporte tem sido apresentado como um evento que apresenta novas demandas, em função da maior competitividade. Em função disso, nota-se um aumento da performance esportiva, principalmente por conta da utilização de recursos ergogênicos, embora em alguns campeonatos, seja ainda proibido.
Mais sobre recursos ergogênicos: brainly.com.br/tarefa/19464468
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