quando os hábitos alimentares são considerados bons ou maus?
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- Hábitos alimentares bons são alimentos que nos fornecem subsídios para a realização de nossas tarefas diárias, são hábitos que previnem o surgimento de doenças e melhora a qualidade de vida, são exemplos: Vegetais, iogurte, carnes magras, frutas, aveia e peixes.
- Hábitos ruins são alimentos que são associados ao desenvolvimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermidades crônicas, como o diabetes, alimentos gordurosos, frituras, corantes alimentares, alimentos embutidos, são exemplos: Fast Food, salsicha, refrigerante, biscoito recheado, macarrão instantâneo, sucos artificiais, lasanha e batata frita.
- Hábitos ruins são alimentos que são associados ao desenvolvimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermidades crônicas, como o diabetes, alimentos gordurosos, frituras, corantes alimentares, alimentos embutidos, são exemplos: Fast Food, salsicha, refrigerante, biscoito recheado, macarrão instantâneo, sucos artificiais, lasanha e batata frita.
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