Question

Quando o assunto é emagrecer, diversas pessoas dão palpites com fórmulas mágicas, exercícios, dietas milagrosas e muitos outros métodos que “levam” a perda de peso rápido. Contudo, o que realmente interfere no emagrecimento é a relação entre ingestão de calorias e o gasto calórico. Com isso como acontece a perca de peso? *
4 pontos
A perda de peso ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação.
A perda de peso não quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação.
A perda de peso ocorre quando a pessoa não consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação.
A perda de peso ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou aumentar a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação.

Answer 1

Resposta:

(A) A perda de peso ocorre quando a pessoa consegue aumentar o gasto calórico ou diminuir a quantidade de calorias que ingere na sua alimentação.

Explicação:

Vamos supor que uma pessoa tenha um gasto calórico de 2000 calorias por dia. Se ela mantiver uma dieta equilibrada que não ultrapasse esse valor, provavelmente não vai engordar nem emagrecer. Vai apenas manter o peso.