Quando nossos ancestrais se deparavam com situações de perigo, como o encontro inesperado com um animal, precisavam defender-se – atacando ou fugindo. As duas reações demandam uma série de ajustes do corpo. O batimento cardíaco acelera porque o coração tem que bombear mais sangue para os músculos que precisam receber mais energia. Há um aumento da respiração e da pressão arterial, entre outras coisas. Atualmente, vivendo em cidades e enfrentando problemas bem diversos dos da selva – como pressões para atingir metas –, o corpo continua preparando-nos para lutar ou fugir quando nos sentimos ameaçados. Mas, em geral, não partimos para a briga física, nem saímos em disparada. E toda a adrenalina, por exemplo, liberada em nosso sangue, fica sem função.
ALBERT EINSTEIN. Tudo sobre estresse. 13 jul. 2016. Disponível em: . Acesso em: 22 abr. 2020 (Adaptado).
Considerando os fatores desencadeantes do estresse, a seguir avalie as situações propostas e assinale V para verdadeiro e F para falso:
I. Longas jornadas de trabalho.
II. Reconhecimento profissional satisfatório.
III. Pressão do tempo e atuações de urgência.
IV. Exigências acima das condições efetivas de produção de qualidade.
As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente:
Soluções para a tarefa
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8
Resposta:
V, F, V, V. Alternativa C
Explicação:
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5
Resposta:VFVV
Explicação:
. Reconhecimento profissional satisfatório, não gera estresse nas pessoas. Mas o motiva , e deixam as pessoas felizes.
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