quando nosso corpo é aquecido na aula de educação fisica? alquem sabe falar disso?! :]
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Logo após realizarmos exercícios antes da atividade principal.
Alter, 2010. pagina 140: O aquecimento aumenta o desempenho e reduz os riscos de lesão, mobilizando o individuo mentalmente e também fisicamente.
Alter, 2010. pagina 140: O aquecimento aumenta o desempenho e reduz os riscos de lesão, mobilizando o individuo mentalmente e também fisicamente.
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