Quando nos referimos a Aptidão Física existe um “leque” grandioso para ser trabalhado das mais diversas maneiras, no entanto quando falamos em qualidade de vida existe alguns conceitos base, como por exemplo, as capacidades físicas e sua divisão em primárias/principais e secundários, sabendo disso assinale a alternativa correta:
Escolha uma:
a. Primárias: Velocidade, Resistência, força e agilidade.
b. Secundária: Velocidade, agilidade, coordenação e Flexibilidade.
c. Primárias: Resistência Aeróbia, Força e Flexibilidade.
d.
Secundárias: Velocidade, Resistência anaeróbia, força e agilidade.
e.
Secundárias: Velocidade, Resistência Muscular Localizada, força e agilidade.
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Resposta:
letra A) Primárias: Velocidade, Resistência, força e agilidade.
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