Question

Quando meditamos, entramos em contato com uma parte da nossa mente que, até então, não estamos habituados a entrar. Sabe se que meditar pode não ser uma prática fácil, exige do praticante um pouco de conhecimento e muita dedicação, podemos até mesmo usar o termo “ginástica” para mente, pois é a partir da prática continua e consciente é que se obtém os resultados positivos.
LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019.

Diante do exposto acima observa-se que é necessário conhecermos os diferentes tipos de meditação, sendo assim, analise as afirmativas abaixo e assinale V para as verdadeiras e F para as falsas.

I. Existem 3 tipos principais de meditação, a concentrativa, a mindfulness e a mista (combinação entre elas).
II. A técnica concentrativa, consiste, basicamente em, encontrar um ponto de referência que servirá como ponto de atenção, durante a prática quando ocorrer uma desconexão foca-se nesse ponto.
III. A mindfulness envolve um processo de negação total dos estímulos, sejam eles internos ou externos.

A sequência correta para I, II e III é:

Alternativas
Alternativa 1:
F, V, F.

Alternativa 2:
F, V, V.

Alternativa 3:
V, F, F.

Alternativa 4:
V, F, V.

Alternativa 5:
F, F, F.

Answer 1

Resposta:

alternativa 3 espero ter ajudado