quando falamos de performance esportiva, logo lembramos do treinamento de potência. é um tipo de treinamento que trabalha força e velocidade, ou seja, o atleta realiza os exercícios acelerando os movimentos ao máximo para produzir a maior potência possível.quais desses exercícios servem para trabalhar a potência muscular? * 1 ponto
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Resposta:
Alternativa correta, letra B)
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