quando é feita uma analogia entre exercitar-se na academia, treinando para obter uma boa forma física e que por outro lado praticar uma atividade com frequência faz com que nosso cérebro tenha uma melhor performance. tudo isto pode ser visto como algo positivo. mas, o que podemos fazer nos momentos que nossa mente se distraí de uma atividade focada? uma dica seria utilizar qual técnica a seguir? assinale a alternativa correta:
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Resposta:meditaçao produtiva
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Resposta Correta:
Meditação Produtiva
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