Question

Quando devo realizar o alongamento? Marque a alternativa correta; *
1 ponto
Antes da realização de atividades físicas, o ideal é se alongar todos os dias e evitar ficar muitas semanas sem a sua prática;
Antes, depois ou até sem realização de atividades físicas, o ideal é se alongar todos os dias e evitar ficar muitas semanas sem a sua prática;
Depois das atividades físicas, o ideal é se alongar todos os dias e evitar ficar muitas semanas sem a sua prática;

Answer 1

Resposta:

a primeira questão é a correta.