Quando deixou de ser nômade o homem passou a sofrer ataques em suas terras assim a solução foi o agrupamento, que resultaram nas primeiras nações e ideias de atividade física onde estavam incluídas as práticas com objetivo higienistas no oriente e a ginástica grega com caráter educativo e preparatório para a guerra
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Sempre houve uma grande importância dos exercícios físicos, porém essa importância foi muito percebida quando os homens deixaram de serem nômades, desse modo, os exercícios os auxiliavam a fica se prepararem para a guerra e para a caça, por exemplo.
Qual a importância dos exercícios físicos?
É comprovada a importância dos exercícios físicos, de modo que através desses, podemos desenvolver uma boa qualidade de vida dado que a prática de exercícios físicos pode melhorar tanto nossa saúde física quanto nossa saúde mental.
Saiba mais sobre exercícios físicos: https://brainly.com.br/tarefa/27832485
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