Question

Quando assistimos ao desempenho de um atleta vencendo obstáculos, podemos ter certeza de que ele está utilizando uma ou mais capacidades físicas. Mas o cidadão que não prática esporte de alto nível também pode melhorar seus níveis de aptidão física através de:

a) Uma alimentação saudável, mas sem praticar regularmente exercícios físicos.

b) Praticas regulares de exercícios físicos atrelados a uma alimentação equilibrada.

c) As alternativas a e b.

d) Fazer exercícios esporadicamente e uma alimentação rica em carboidratos e gorduras.​

Answer 1

Resposta:

A uma alimentação saudável mais simpática regulamento exercício físico

espero tem ajudado