Quando as válvulas no interior das veias não funcionam bem, o sangue pode ficar retido e as veias podem adquirir um aspecto dilatado e tortuoso. Essas dilatações são as varizes, que causam, entre outros sintomas, cansaço, inchaço e dores nas pernas. Pesquise mais informações sobre varizes: causas, sintomas, tratamento e prevenção e descreva aqui *
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Soluções para a tarefa
Resposta:
As varizes trazem uma série de sintomas, alguns deles visíveis, outros não. O principal sinal é a presença de veias inchadas, aparentes pela pele, geralmente nas pernas, que podem se tornar ainda mais inchadas e propensas a rupturas A ação hormonal e o fator genético são muito importantes para o seu surgimento. Além disso, alguns fatores de risco que aumentam o risco de desenvolver varizes incluem:
Ser do sexo feminino
Gravidez
Idade avançada
Excesso de peso e obesidade
História familiar de varizes
Passar muito tempo em pé
Fístulas arteriovenosas
Passado de Trombose venosa Profunda.Recomendações para quem tem varizes
Evite ficar de pé, parado na mesma posição, por muito tempo. Se for obrigado a fazê-lo, procure movimentar-se. Isso faz com que os músculos das pernas ajudem o sangue a circular
Diversas vezes por dia, procure elevar as pernas acima do nível do coração por alguns minutos para facilitar o retorno do sangue para o centro do corpo;
Lembre-se de que é muito importante usar meias elásticas. Os resultados serão melhores ainda se você as calçar logo cedo, antes de levantar da cama;
Ande a pé. Caminhar é fundamental para prevenir varizes.
fonte : 2021 Hospital São Matheus -