quando adquirirmos nossas qualidades físicas e como podemos desenvolve-las?
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através da prática, praticando esportes e se exercitando assim trabalhando os amilase dos nos músculos deixando eles maiores e mais resistentes se acostumando com atividade física que você faz além disso Dependendo da atividade física que você faz você também pode aumentar atividade pulmonar melhorando sua respiração e outros fatores do corpo
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