Quando a atividade física é planejada e estruturada com o objetivo de melhorar ou manter os componentes físicos, como a estrutura muscular, a flexibilidade e o equilíbrio, estamos falando do exercício físico. Sendo assim assinale a alternativa incorreta referente a prática de exercício físico.*
a)Ao treinar em uma escola de futebol você está praticando atividade física.
b)Ao treinar diariamente em uma academia você está praticando exercício físico
c)Ao iniciar uma prática regular de ioga a pessoa estará realizando exercício físico.
d)Ao correr diariamente seguindo uma planilha de treino em busca de melhorar a performance, a pessoa está realizando exercício físico
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Resposta:
Alternativa incorreta letra D)Incorreta.
Espero ter ajudado Bjinhos...
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