qualquer pessoa pode ser tornar tao veloz quanto qualquer atleta madalhista olimpico.bastando para isso treinar?certo ou errado?justifique sua resposta
me ajudem pfvvvv
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Isso é vdd, porem ele tem que treinar muito com exercícios específicos, como exercícios de força, velocidade, explosão, resistência , e claro também cardiovascular, mas também ter uma alimentação saudável instruído por um nutricionista, assim qualquer um pode se tornar um atleta de auto rendimento
lalali4098:
obgg
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