"Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético acima dos níveis de repouso". A definição apresentada se refere a qual termo?
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Olá!
Parece que você se esqueceu das alternativas.
a) Exercício Físico.
b) Atividade Física.
c) Treinamento.
d) Overtraining.
e) Esporte.
Dessa forma, a definição apresenta remete à atividade física.
Este conceito está atribuido ao gasto energético por meio do movimente, que leva a aptição física, à medio/longo prazo.
Está associado também ao bem-estar, uma vez que promove a redução de gordura corporal, assim como o aumento da qualidade de vida, resultando em um estilo de vida mais saudável, potencializando também a longevidade.
Resposta, b) Atividade Física.
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A resposta correta é atividade física.
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