"Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, que resulta em gasto energético acima dos níveis de repouso".
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Essa definição se refere ao termo: atividade física. A atividade física consiste em movimentos corporais que resultam no gasto energético acima do gasto de um corpo em repouso.
No período de repouso, o corpo tem um gasto energético que se refere a quantidade necessária para a manutenção das funções vitais do organismo. Durante a atividade física, o gasto energético aumenta devido aos movimentos corporais exigirem maior esforço físico.
No período de repouso, o corpo tem um gasto energético que se refere a quantidade necessária para a manutenção das funções vitais do organismo. Durante a atividade física, o gasto energético aumenta devido aos movimentos corporais exigirem maior esforço físico.
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