Qualquer indivíduo que fique muito tempo sem realizar exercícios físicos, começa a apresentar diminuição da capacidade física, com maior cansaço, fadiga e dispneia. Isso pode ser observado em pessoas saudáveis e mais ainda em pacientes que apresentam comprometimento cardiorrespiratório, especialmente afecções crônicas. Por isso, é importante que o fisioterapeuta conheça em detalhes os tipos de treinamento e suas aplicabilidades. Qual o exercício que provoca um incremento da força muscular com pouca mudança no comprimento do músculo, havendo contração muscular, sem movimento articular? Escolha uma:
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Isométrico
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