QUALIDADE DO SONO.
Qual é a quantidade mínima de horas de sono diária?
O que você pode fazer pra ter uma noite de sono tranquila?
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Respondido por
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Resposta:
De acordo com alguns especialistas, as horas de sono podem variar com a liberação de hormônios que o corpo produz. Mas, a média recomendada é de oito horas diárias, podendo ser necessário mais ou menos tempo. A quantidade de horas também pode variar por idade
Explicação:
desculpa se estiver errado
fabricialandim26:
obg
dnd
tudo bem com vc
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