Question

qual vitamina atua no sistema imunológico evitando infecçãoes e o escorbuto​

Answer 1

Resposta:

Muitas pessoas têm o hábito de ingerirem a vitamina C sintética acreditando que ela auxilia na prevenção não só do escorbuto, mas de diversas outras doenças, como a gripe. No entanto, a melhor forma de prevenção é a ingestão de frutas e vegetais.

Explicação:

Answer 2

A vitamina C trabalha estimulando o sistema imune e protegendo-o contra danos gerados pelos radicais livres liberados quando o corpo está combatendo a infecção, como ocorre nos casos de gripes e resfriados. Ao suprimir o estresse oxidativo, melhora os sintomas inflamatórios.