Qual treinamento possui a preocupação em desenvolver o equilíbrio propositalmente, estimulando a instabilidade corporal, integrando os esquemas musculares na busca dessa estabilização. Com isso, desenvolve-se um sistema de defesa das estruturas, tanto as articulares quanto as musculares, chamado de propriocepção.
-musculaçao
-funcional
-ginastica laboral
-ginastica aerobica
-hidroginastica
Soluções para a tarefa
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Resposta:
Hidroginástica
Explicação:
espero ter ajudado !
ops: não tenho certeza mas pelo que eu entendi é Hidroginástica.
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