Question

Qual tipo de treinamento promove o aumento do tamanho dos músculos?
a) Treinamento de corrida
b) Treinamento de força
c) Treinamento aeróbico
d) Treinamento leve

ajudem porfavor!​

Answer 1

Resposta:

Letra B

Explicação:

Pois treinamentos de força ajudam os músculos a se fortalecer.

Answer 2

Resposta:

acho que é a letra c treinamento aeróbico