Qual tipo de ginástica aumenta a força muscular?
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Resposta:
ginástica de condicionamento fisico
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Resposta:
Uma delas é a ginástica localizada, um método de condicionamento físico que trabalha gruposmusculares específicos. O objetivo daginástica localizada é a tonificação dos músculos, aumentando a força e resistênciamuscular.
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