Question

Qual tipo de fibra muscular você espera que um maratonista, capaz de correr por horas, porém em menor velocidade, tenha em maior quantidade? Justifique.

Answer 1

Resposta:

Este artigo vai esclarecer algumas questões sobre o que as pessoas pensam sobre o tipo de músculo, sua importância para prática de exercícios e se faz ou não faz diferença no esporte. As fibras musculares são classificadas em lentas e rápidas (1 e 2). Sendo assim, atletas e treinadores tendem a classificar as pessoas em um dos dois grupos e dizem que o tipo de músculo determina a capacidade atlética. Por isso, uns conseguem ter mais resistência e outros mais velocidade. Isso é determinado geneticamente.