Qual tipo de exercício é mais indicado para pacientes hipertensos descompensados?
treinamento de endurance de baixa-modarada intensidade
treinamento de força de baixa-moderada intensidade
treinamento isométrico em pequenos músculos
treinamento intervalado de alta intensidade
treinamento de força de alta intensidade
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Resposta:
treinamento de força de baixa-moderada intensidade
Explicação:
O exercício aeróbico é o mais indicado até por ter sido mais estudado pelos cientistas. Pelo visto, ele é especialmente benéfico para domar a pressão. Além disso, é o que mais facilita o controle da hipertensão durante a execução.
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