Biologia, perguntado por thaynara25, 1 ano atrás

qual suplemento é melhor bcaa que e de aminoácidos ou whin proteic que e de proteina?

thaynara25: Obrigada

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

manocelo: Na verdade a suplementação pode variar tanto de sexo para sexo quanto ao tempo que você já pratica exercícios, treinos etc. O Whey é o melhor.

thaynara25: hum :)

Soluções para a tarefa

Respondido por isadorinha

eu axo o mlhr o whin proteic

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

Respondido por DaniiloOliveira

Os dois combinados tem melhores resultados, mas se não tiver dinheiro para os dois é melhor um Whey bom. Lembrando que é melhor consultar um nutricionista da área.

thaynara25: mais qual da o melhor ganho de músculos?

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