Qual sua relação com a atividade física?
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Durante e após a prática de atividades físicas, nosso cérebro libera diversos neurotransmissores, como a endorfina e a serotonina, por exemplo. Esses neurotransmissores são responsáveis por várias funções em nosso corpo, entre elas a regulação do humor e aumento da sensação de bem-estar.
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