qual solução você daria para mudar está estatística do sedentarismo
Soluções para a tarefa
Explicação:
Já estamos na metade do mês de dezembro e o verão, época mais quente do ano, se aproxima cada vez mais rápido. A preocupação em estar com o corpo em forma cresce e agora a corrida é contra o tempo. A principal meta, principalmente das mulheres, é emagrecer; já para os homens, pode-se dizer que ganhar massa e músculos é o principal desejo para se chegar ao fim do ano com tudo.
Resposta:
6 tipos de atividades simples para você sair do sedentarismo
A importância de sair do sedentarismo. ...
1 – Caminhadas perto de casa. ...
2– Aproveite todas as oportunidades de caminhar. ...
3 – Passeios de bicicleta. ...
4 – Atividades do dia a dia dentro de casa. ...
5 – Aprenda a gostar das escadas. ...
6 – Faça exercícios funcionais.
Explicação:
A importância de sair do sedentarismo. ...
1 – Caminhadas perto de casa. ...
2– Aproveite todas as oportunidades de caminhar. ...
3 – Passeios de bicicleta. ...
4 – Atividades do dia a dia dentro de casa. ...
5 – Aprenda a gostar das escadas. ...
6 – Faça exercícios funcionais.